親御様の声(バスケットボール)｜アローズジムマークイズ静岡×80SKIPホールディングス

先生たちがとても優しくフレンドリー！小5女子保護者/バスケットボール

一年生の時から通っています。

先生たちがとても優しくフレンドリーに教えてくれるので毎週楽しみに通ってます。
体力も最初に比べだいぶつき子どもも喜んでます。

走り方に違和感をずっと感じていました。
走り方が良くなれば足がもっと速くなると思い、スポーツ科学的な観点でトレーニングをするために通い始めました。

測定・分析・トレーニングを繰り返すことで、子どもの課題が数値でわかりを解決していくことで成長を感じられます。通っていくうちに走り方も違和感が無くなり、子どもも自信をもってバスケができています。

バスケの試合は走る距離が多く、すぐに疲れてしまい後半になると動けなくなっていたため。
体力が足りずディフェンスの戻りが遅くなることが課題でした。

持久力がついて最後までしっかり走れるようになり、試合の後半でも動きが落ちなくなりました！速攻の場面でも積極的に走り込めるようになり、プレーの幅が広がりました。

試合中にドリブルのコントロールが乱れやすく、相手にすぐボールを取られてしまっていたため。
焦ると足元がバタつき、思うようにプレーができませんでした。

体験時の測定で体幹に課題があることがわかりました。
アジリティなどのトレーニングで体幹が安定したきたことでドリブルのブレが少なくなり、相手に当たられてもボールをしっかりキープできるようになりました！
プレッシャーの中でも冷静に対応できるようになったのが大きな成長です。

リバウンドの競り合いで負けることが多くなかなかボールを取れなかったため。
背が高い相手にはジャンプの高さで負けてしまうことが課題でした。

アジリティトレーニングのおかげでジャンプ力が向上し、リバウンドで有利なポジションを取れるようになりました！
空中での滞空時間も長くなり、シュートブロックにも積極的に挑戦できるようになっています。

味方へのパスがズレてしまうことが多く、試合でパスミスが増えてしまっていたため。
特に速い展開の中で正確なパスを出すことが課題でした。

体のバランスが安定しビジョントレーニングにより視野も広がったことで、周りの状況が見えるようになったようで正確なパスが出せるようになりました！
チームメイトとの連携がスムーズになり、試合でのアシストの機会が増えました。

足が遅くディフェンス時に相手に振り切られてしまうことが多かったため。
カットインされるとついていけず簡単に失点を許してしまっていました。

スプリントトレーニングで瞬発力が上がり、アジリティで切り返しの動きが良くなり相手の動きに素早く反応できるようになりました！
一歩目の動きが速くなり、ディフェンス時のカバー範囲も広がったのが大きな成長です。

試合で緊張してしまい、普段のプレーができなかったため。
プレッシャーがかかる場面でボールを持つと周りが見えず焦ってしまい、ミスが増えてしまうことが悩みでした。

ビジョントレーニングで視野が広がってきたことと、アジリティやスプリントでバスケに必要な切り返しや足の速さがつき余裕をもって試合に臨むことができ、ミスの回数が減りました。
今では上の学年の試合に参加することも増えてきました。

切り返しが苦手で方向転換が遅く、相手に置いていかれることが多かったため。
ドリブルで仕掛けても切り返しの動きがスムーズでなく、相手に対応されやすかったです。

アジリティトレーニングで体のキレが良くなり、ドリブル時の切り返しがスムーズになりました！
相手をかわす動きが速くなり、試合でも突破できるようになっています。ジャンプ力もつき、リバウンドへの参加も増えました。